Adapt
Balansplatta Black/Blue

Adapt Balansplatta Black/Blue är ett effektivt träningsredskap för dig som vill förbättra din balans, koordination och styrka. Genom att träna på en instabil yta aktiveras kroppens stabiliserande muskler, vilket hjälper dig att utveckla bättre kroppskontroll och stabilitet i dina rörelser.

Balansplattan passar utmärkt för innebandyspelare som vill förbättra sin balans vid snabba riktningsförändringar, explosiva rörelser och närkamper. Regelbunden balansträning kan även bidra till att stärka musklerna kring fotleder och knän, vilket kan minska risken för skador och vara ett bra komplement vid rehabilitering.

Adapt Balansplatta är ett mångsidigt träningsredskap som passar både för individuell träning och som en del av uppvärmningen. Den kan användas för allt från enklare balansövningar till mer utmanande styrke- och koordinationsövningar. Med den medföljande tillsatsen kan du dessutom öka svårighetsgraden och anpassa träningen efter din nivå.

Specifikationer

• Varumärke: Adapt
• Produkttyp: Balansplatta
• Färg: Black/Blue
• Träningsområden: Balans, koordination, styrka och stabilitet
• Användningsområde: Balansträning, styrketräning och rehabilitering
• Justerbar svårighetsgrad – Extra tillsats medföljer för mer utmanande övningar
• Mångsidig användning – Passar för innebandy och flera andra idrotter